Nos produits

 Design : surface lisse, non rugueuse.
Matériau : matériau entièrement en caoutchouc
Temps minimum de résistance aux éclats : 8 000 à 10 000 fois
ID : ouverture de col de 51 mm
OD : diamètre de la plaque de 450 mm

Poids : 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

La classification principale des haltères

✅ Barre d'haltérophilie olympique : version homme, longueur barre 2,2 m, poids 20 kg, version femme longueur barre 2,05 m, poids 15 kg.

✅ Barre régulière : la barre mesure entre 1,5 et 1,8 mètre et pèse environ 6 à 8 kg.La plupart des gymnases proposent également des haltères plus courts et plus légers, qui conviennent aux filles qui commencent tout juste à faire de la musculation.

✅ Barre incurvée : également connue sous le nom de barre W, la barre incurvée est plus courte et plus facile à saisir, ce qui facilite la flexion du poignet. Ce type de barre convient donc aux biceps, triceps ou à certains groupes musculaires.

En plus de ce qui précède, il existe des haltères très inhabituelles (et de forme étrange) qui sont généralement utilisées dans un but précis.

Par exemple, une barre hexagonale pour tirer fort

Barres de squat

Barre suisse utilisée pour ramer et se pencher

Pourquoi utilisez-vous des haltères?

Vous pouvez développer plus de muscle

Barbell appartient à l'équipement libre et fixe.Comparé au rack de squat, au rack Smith et à d'autres équipements fixes, l'entraînement de la barre nécessite plus de muscle pour stabiliser le poids, ce qui signifie que plus de muscle peut être exercé et que l'effet est meilleur.

Alors que la trajectoire de mouvement de l'instrument fixe est fixe, les personnes se déplacent selon cette trajectoire, et moins de muscles seront impliqués.
Propice à la croissance de la force

Les haltères sont bonnes pour la croissance de notre force.

En augmentant le poids de la barre, vos muscles acceptent lentement une nouvelle stimulation et supportent plus de charge, garantissant ainsi une augmentation de votre force.C'est une partie importante de la construction musculaire connue sous le nom de "principe de surcharge progressive".

Ce n'est qu'ainsi que nos muscles peuvent se développer efficacement, et c'est très gratifiant de nous voir soulever des poids de plus en plus lourds.

Néanmoins, les appareils fixes présentent également des avantages ~

Utilisez un équipement stationnaire lorsque vous n'êtes pas familier avec un mouvement, lorsque vos muscles sont incapables de contrôler la puissance, lorsque vous êtes blessé ou lorsque vous souhaitez travailler un muscle en particulier

Barres contre haltères

À l'entraînement, certains mouvements peuvent être effectués avec des haltères ou des haltères, alors lequel est le meilleur ?

Stabilité différente

En termes de stabilité, les haltères sont des poids libres, donc lorsque vous faites du développé couché avec haltères et d'autres mouvements, vous devez utiliser les deux mains pour stabiliser leurs poids respectifs, ce qui est assez difficile, alors que les haltères sont plus stables que les haltères.

La puissance est différente

De manière générale, le poids maximum des haltères en salle de sport est de 50 kg.Avec les haltères, vous pouvez augmenter le poids en empilant les morceaux de la barre, par exemple, vous pouvez empiler 70 kg pour faire un squat

Les muscles s'activent différemment

Les haltères sont plus libres, ils stimulent donc les muscles à un rythme plus élevé et permettent une contraction plus complète.

Les haltères, en revanche, sont moins stimulantes

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd est situé à Dingzhou, province du Hebei.Il'c'est seulement deux heures'lecteur de voiture à Pékin. Nous avons 5 usines, 120 travailleurs et plus de 10 ans d'expérience de production.

Nous nous spécialisons dans la production d'haltères, d'haltères gommées, d'haltères laquées, d'équipement de boxe, de tapis de yoga, 80% du prix des pièces mécaniques sont exportés vers les États-Unis, la Russie, l'Allemagne, le Royaume-Uni, l'Australie, la Grèce, le Chili, Taiwan et d'autres pays.Notre marque "hongyu" peut prendre en charge "OEM".Nous respectons le concept de "poursuite de l'excellence, la qualité d'abord".Bienvenue à être l'un de nos meilleurs "clients VIP".