Nouvelles sur les produits

  • Notes de musculation avec haltères

    1, Il est important de bien s'échauffer Lors de l'utilisation d'haltères pour le fitness, il convient de noter qu'un échauffement adéquat avant l'exercice, y compris 5 à 10 minutes d'entraînement aérobie et d'étirement des principaux muscles du corps.2, L'action est stable et pas rapide Ne bougez pas trop vite, surtout...
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  • La différence entre le curl haltère et le curl haltère !Qui est le meilleur?

    Les biceps relient l'avant-bras et l'avant-bras pour conduire l'articulation du coude à fléchir et à s'étendre !Tant qu'il y a flexion et extension du bras, il sera exercé Pour le dire crûment, l'exercice du biceps s'articule autour de deux mots : curls !Beaucoup de gens se poseront une telle question pendant la formation !Depuis ...
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  • Quelle est la différence entre les haltères et les haltères ?

    Tout a des avantages et des inconvénients relatifs.Les appareils de fitness ne font pas exception.En tant qu'équipement de fitness le plus couramment utilisé et le plus essentiel, des différends sur la meilleure barre ou haltère sont en cours.Mais pour mieux utiliser les barres et les haltères, il faut d'abord comprendre leurs avantages...
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